nonverbale kommunikation im alltag

Vom Wortsinn her leitet sich die nonverbale Kommunikation von lateinisch non = nicht, verbum = Wort und communicare = sich verständigen ab. Die amerikanische Sozialpsychologin Amy Cuddy hat herausgefunden, dass Ursache und Wirkung allerdings noch anders zusammenhängen, als es gemeinhin angenommen wird: Durch die aufrechte Haltung werden Sie tatsächlich selbstbewusster. Die Bedeutung nonverbaler Kommunikation ist auch für Schulabsolventen und Berufsanfänger wichtig, die ihre Außen… Nonverbale Kommunikation Lächeln für die Servicequalität Wer Kunden von seiner Servicequalität überzeugen möchte, braucht Mitarbeiter, die eine positive Ausstrahlung haben. Wenn Sie den Kopf in den Nacken legen und zu Ihrem Gesprächspartner blicken, kann das schnell herablassend auf Ihr Gegenüber wirken. In Videokonferenzen entfällt die nonverbale Kommunikation. Häufig stimmt die nonverbale Kommunikation, also – Gestik, Mimik, Körperhaltung, Tonfall – nicht mit dem überein, was mit Worten gesagt wird. Alle Angebote zur Unterstützung im Alltag haben nun die gleiche Schulung. Nonverbale Kommunikation: Was wir ohne Sprache ausdrücken, Die besten Sprüche für jede Gelegenheit, Nonverbale Kommunikation: Wie sie funktioniert, Jobs in der Modebranche: So gelingt der Einstieg in die Modewelt, Frühaufsteher: Vorteile und 6 Tipps, wie Sie einer werden, Geburtstagswünsche: Schöne und beliebte Wünsche zum Geburtstag, Jobwechseltypen: Tipps für Aufsteiger, Umsteiger, Nachfolger, Narzissmus: Eine simple Frage entlarvt Narzissten, Abschiedsmail: Formulierungen, Beispiele, 12 Muster, Bestbezahlte Berufe 2021: 36 extrem gut bezahlte Jobs, Umschulung: Voraussetzung, Formen, Finanzierung, Tipps, Trendberufe: Diese Jobs sind bald richtig gefragt, Körpersprache deuten: So dechiffrieren Sie Gesten, Die 200 besten Lebensweisheiten für mehr Glück & Erfolg, 4-Ohren-Modell: Die vier Seiten einer Nachricht, Vertrauen aufbauen: Die 5 Grundregeln des Vertrauens, Stärken finden: Liste mit über 50 Beispielen, Tipps & Test. Ein aufdringliches Aftershave oder ein dezentes Parfüm wird von der Olfaktorik registriert. Je nachdem, was Sie also tragen, wie Sie sich in bestimmten Kontexten verhalten, sagt etwas über Sie. Der Autor mehrerer Bücher doziert an der TH Köln und ist gefragter Keynote-Speaker, Coach und Berater. Wenn Sie diese Site weiterhin nutzen, stimmen Sie der Datenschutzerklärung zu. Auch wenn man nichts sagt, kommuniziert man doch über Körpersignale miteinander. Die nonverbale Kommunikation begleitet uns ständig im Alltag. Präsentiert sie sich in aufrechter oder gebeugter Haltung, hat sie einen festen oder unsicheren Stand? Nachrichtenübermittlung In schriftlichen Mitteilungen zum Beispiel über das Internet, wo die Sammlung dieser Mittel beschränkt ist, verwenden sogenannte Emoticons. Nonverbale Kommunikation begegnet uns im Alltag an vielen Stellen und wir wollen an dieser Stelle einige Beispiele nennen. 10. Das heißt, Sie haben direkten Einfluss nicht nur auf Ihre Außenwirkung, sondern auch auf Ihr inneres Gefühlsleben. Menschliche Kommunikation kann auf allen Kanälen gleichzeitig Beben die Nasenflügel? Ein Lächeln vermittelt Freundlichkeit, Sympathie und Hilfsbereitschaft. Vielen Menschen ist nicht bewusst, wie bedeutend die nonverbalen Signale in der zwischenmenschlichen Kommunikation sind. Anders herum strahlen Sie Interesse und Vertrauen aus, wenn Sie den Kopf leicht schräg neigen. 5. Gestik ist beispielsweise so ein Feld, in dem selbst innerhalb Europas Missverständnisse entstehen. Das bedeutet also so viel wie die nichtwörtliche Verständigung. Doch auch wenn uns dies nicht bewusst ist, spielt die nonverbale Kommunikation dennoch im Alltag eine bedeutende Rolle. Als soziale Kommunikation und Interaktion versteht man nicht nur die Laut- und Schriftsprache, sondern auch die nonverbale Kommunikation, die vor allem viele unbewusste Körpersignale wie Mimik, Gestik, Blickbewegung, Fingerbewegung und vieles mehr umfasst. Es gibt mehrere Gründe, warum es sinnvoll ist, sich mit nonverbaler Kommunikation im Berufsleben auseinanderzusetzen. Man kann nicht nicht kommunizieren, sagte dereinst Paul Watzlawick. Die Bedeutung nonverbaler Kommunikation ist auch für Schulabsolventen und Berufsanfänger wichtig, die ihre Außenwirkung bei Bewerbungsgesprächen noch nicht einschätzen können. 11. Seit dem 01.01.2019 gibt es ein neues Schulungskonzept. inspiration texte zur gewaltfreien Vor diesem Hintergrund ist es wichtig zu wissen, welches Verhalten von unserem Gesprächspartner wie interpretiert wird…. Lehnen Sie sich dabei auch nicht zu entspannt nach hinten: Das könnte als Desinteresse oder gar Überlegenheit interpretiert werden. I… Deshalb ist Kommunikation für uns extrem wichtig. Nonverbale Kommunikation für Führungskräfte im Training mit Kühen ist einzigartig und effektiv. Das schließt ebenfalls allzu vertrauliche Begrüßungen mit ein. Bisher ist vor allem der Aspekt zur Geltung gekommen, dass man nonverbale Kommunikation einsetzen kann, um seine beruflichen Ziele – insbesondere bei Bewerbungsgesprächen – leichter zu erreichen. Dazu muss man wissen, dass diese Fehlinterpretationen bereits im selben Kulturraum unter Muttersprachlern möglich sind. Sie beschreibt die persönliche oder Massenkommunikation, welche die Kommunikation durch Sprache ausschließt, das heißt es werden alle Informationen über Sinneswahrnehmung vermittelt ( VAKOG ). Es gibt dabei zwei Kategorien, die man beachten kann, Emotion und Lächeln. Aber nicht nur die Sprache, sondern auch die sogenannte nonverbale Kommunikation gehört zum menschlichen Ausdruck. Kommunikation leicht verständlich erklärt! Doch sagen wir auch non-verbal dasselbe, was wir mit Worten kommunizieren wollen? Die Haptik wird angesprochen, wenn wir unserem Gesprächspartner die Hand schütteln und feststellen, dass der andere feuchte oder kalte Hände hat. Es spielen viele Faktoren in den Bereich der Kommunikation mit hinein, unter anderem auch die Selbst- und Fremdwahrnehmung: Wie will ich wahrgenommen werden, wie nehmen mich andere Menschen wahr? Die Analyse der Kommunikation ist umfassend Wenn Sie die Kommunikation innerhalb einer Kurzgeschichte - deren Umfang möglicherweise auf nur eine Seite beschränkt ist - einer Analyse unterziehen wollen, werden Sie schnell bemerken, dass sowohl verbale als auch nonverbale Verständigungsweisen gleich stark bedeutend für die Wirkung des Textes sind. Einzig der Geschmackssinn, Gustation, dürfte im beruflichen Kontext eher wegfallen. Freya Althaus hat in der Arbeit mit Menschen und Rindern den Wert bewusster nonverbaler Führung zu schätzen gelernt und ein wirkungsvolles Konzept entwickelt, im beruflichen Alltag für Signale offen zu bleiben und diese zu nutzen. Dieser Code trifft auf den Empfänger, der die übermittelten Signale decodieren muss. Das ermöglicht den Trägern die ehrenamtlich und nicht ehrenamtlich Helfenden flexibler in Der Bürger kommt sich bereits klein vor, noch bevor er den Mund aufgemacht hat. Hier ist von paraverbaler Kommunikation die Rede. Selbst wenn wir unser Gegenüber nur stumm anblicken, kommunizieren wir. Immer wieder kommt es dabei zu Missverständnissen, selbst wenn Sender und Empfänger dieselbe Sprache sprechen. Wie Sie nonverbale Kommunikation in Ihrem Praxisalltag nutzen können Jeder kennt das Problem: Man trifft einen Menschen und weiß, dass man ihn … Kongruente Kommunikation im Alltag & Beruf richtig einsetzen Ob man nun selbst auf eine kongruente Kommunikation achtet oder seinen Gesprächspartner besser verstehen möchte, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden: Wenn verbale und nonverbale Signale übereinstimmen, können Informationen und Botschaften richtig interpretiert werden. Optik steht für die visuelle Informationsverarbeitung, wenn wir beispielsweise Frisur und Kleidung unseres Gegenübers wahrnehmen. „Worte können lügen,“ sagt Molcho, „der Körper nicht. Kommen Sprecher und Gesprächspartner aus derselben Gegend, ist es ein (Wieder-)Erkennungsmerkmal, das sich beispielsweise im Falle eines Bewerbungsgesprächs positiv auswirken kann. Menschen, denen ich dort begegne, mit denen ich arbeite, schätzen Nonverbale Kommunikation im Alltag - Bestellen Sie hier Ihre personalisierte Videolizenz zu diesen anschaulichen Beispielen zum Thema Nonverbale Kommunikation. Wie geht oder sitzt eine Person? In vielen Unternehmen ist der sogenannte „Flurfunk“ ein bedeutender Faktor der alltäglichen Kommunikation. Auch bekannt unter dem Namen Chamäleon-Effekt: Gerade in der nonverbalen Kommunikation, aber auch bei paraverbalen Signalen können Sie sich Ihrem Gesprächspartner anpassen, etwa mit der Sprachgeschwindigkeit oder einer aufmerksamen Mimik. Ob im Alltag oder im Beruf, mit der nonverbalen Kommunikation sprechen wir immer. Im Alltag werden Beziehungen gestaltet, und das zu einem großen Teil über die Sprache. Nonverbale Kommunikation beeinflusst das soziale Miteinander auf vielfältige Weise. Das ist nicht nur im Alltag wichtig, wenn man neue soziale Kontakte knüpfen möchte. Ebenso kann Ihre Unpünktlichkeit von manchen Menschen anders interpretiert werden, als Sie es für möglich halten: Sie waren vielleicht nur unorganisiert, manche Ihrer Kollegen fassen es als versteckte Botschaft auf, dass ihre Belange offenbar nicht dasselbe Interesse verdienen wie Ihre Angelegenheiten. In diesem Seminar werden an konkreten Alltagsbeispielen Situationen zur Körpersprache, zum Status und zum Tonfall geübt. Weitere Informationen finden Sie hier: Vorlesen und Demenz – Präsenz und Online Seminare, Entspannungs-Training mit und ohne Märchen (PME und AT). Vielleicht fragt sich der eine oder andere auch, warum er bei bestimmten Personen immer aneckt. Der universalistische Ansatz beschreibt pankulturelle Emotionen. Wolfgang Schmid-Oumard Waltraud Schroeder Kommunikation im pädagogischen Alltag – Modelle, Methoden, Techniken Modellprojekt „Unsere Schule ...“ Soziale Schulqualität an Grundschulen – Schulinterne Evaluation, Fort- und Nonverbale Kommunikation ist auf fünf Kanälen möglich: Ob und wie wir mit unserem Gegenüber Blickkontakt halten oder wegschauen, den Blick fixieren, unser Gegenüber anstarren oder mit den Augen rollen. Ebenso anders herum: Manche Dialekte werden negativ bewertet, da die Sprachmelodie unvertraut oder anderweitig ungünstig besetzt ist. Wer an der Sitzkante sitzt, hinterlässt einen weniger souveränen Eindruck. Besonders schwierig ist es für manchen in Indien und Pakistan, wo der Kopf als Zustimmung hin- und hergewiegt wird – eine Mischung aus Schütteln und Nicken. Nonverbale Kommunikation bezieht sich auf die nichtsprachliche zwischenmenschliche Kommunikation und umfasst die Gebiete der Mimik, der Gestik und der Proxemik, die alle stark kulturabhängig sind. Gewaltfreie Kommunikation Für Anfänger Wertschätzende Und Nonverbale Kommunikation Im Alltag Anwenden Und Konflikte Lösen Durch Gfk Mit Vielen Beispielen Und Praktischen übungen By Miriam Herz überblick gewaltfreie kommunikation nach rosenberg gfk. Nonverbale Kommunikation hat viele Facetten. 31.10.2014 - Nonverbale Kommunikation im Alltag: 3 verschiedene Szenen – jeweils als Positiv- und Negativbeispiel verfilmt. Hier werden Sie selbst … 1 1.1. Solche „Settigns“ aber spiegeln immer auch die Mentalität jener wieder, die sie geschaffen haben und die sie aufrechterhalten. Zu dem zählen nicht nur äußerlich erkennbare Merkmale wie vielleicht die Kleidung und bestimmte Accessoires, sondern eine innere Einstellung, vielleicht sogar bestimmte Gesten. 9 Daher halten Sie lieber einen größeren Abstand zu Beginn. Quasi im Vorbeigehen werden Manchmal ist es schwer greifbar wie etwa der Habitus. „echter“. Bei Mimik werden Emotionen durch den Körper ausgedrückt. wertschätzende kommunikation john gather. Eins der ältesten Modelle zur Kommunikation ist das Sender-Empfänger-Modell. Lachen oder weinen wir? Alles, was unter 60 Zentimetern (etwa eine Armlänge) Abstand liegt, fällt in die Intimsphäre einer Person. In diesem Seminar werden an konkreten Alltagsbeispielen Situationen zur Körpersprache, zum Status und zum Tonfall geübt. Kommunikation wird als Prozess der Informationsübermittlung verstanden. Hier dazu der Vortrag von Amy Cuddy bei der TED Konferenz: Es ist nicht ganz leicht, nonverbale Signale so zu verinnerlichen wie beispielsweise bestimmte Ausdrücke. Gleiches gilt letztlich für etliche paraverbale Signale, denn mit der entsprechenden Betonung kann ein Sprecher Gewissheit ebenso wie Unsicherheit oder Ironie transportieren. gewaltfreie kommunikation wertschätzung statt. Sie ist immer da. Dabei wird die individuelle Art jeder Teilnehmerin / jedes Teilnehmers beachtet und in den Übungen berücksichtigt. Holen wir weit aus, unterstreichen die Gesten das Gesagte? Alle diese Aspekte können Sympathiepunkte geben oder sogar kosten. Wussten Sie, dass selbst scheinbar simple und eindeutige Gesten wie Kopfnicken und Kopfschütteln unterschiedlich interpretiert werden können? Das ist nicht nur im Alltag wichtig, wenn man neue soziale Kontakte knüpfen möchte. Und sie ist einer der zentralen Bestandteile der Kommunikationstheorie. Die Beschäftigung mit den Mechanismen der nonverbalen Kommunikation kann allerdings auch in Hinblick auf Teamarbeit und Mitarbeiterführung relevant sein. 1. Mit ihnen werden Gedanken, Gefühle und Einstellungen ausgedrückt, die mit Worten nicht vermittelt werden. Das heißt, das es bestimmte Gefühle gibt, wie zu… Damit Sie sich zukünftig besser zurechtfinden, sind vorherige Gedanken dazu hilfreich: Jeder Mensch hat individuelle Distanzzonen, hierzulande können Sie sich grob merken: Gestikulieren wir mit keiner oder einer Hand oder beiden Händen? Welche Rolle spielt nonverbale Kommunikation im Alltag? Noch bevor das erste Wort gesprochen wurde, haben wir mit Fremden nonverbal kommuniziert – ob durch Gestik, Mimik, Körperhaltung oder auch Berührungen, unseren Geruch oder unser äußeres Erscheinungsbild. Mit der Körpersprache erhalten wir viel mehr Informationen von unserem Gegenüber als von dem Gesagten. Damit fallen auch die Schriftsprache und Gebärdensprache heraus, die immer noch auf sprachlichen Zeichen basieren, die sich aus der gesprochenen Sprache ableiten. Setzen Sie sich komplett auf einen Stuhl. Die ersten systematischen Untersuchungen, nämlich zu interkulturell universell ausgedrückten Basisemotionen, unternahm Charles Darwin. Ein gutes Beispiel dafür sind Politiker. Hier findest du die Definition, 3 wichtige Kommunikationsmodelle, viele Beispiele und 5 praktische Übungen. Und wer genau weiß, was und wie er grade vermittelt, kann Missverständnissen … Was fällt Ihnen im Alltag bei vielen Menschen auf, in Bezug auf nonverbale Kommunikation? Nonverbale Kommunikation & Emotionen Es können zwei verschiedene Erklärungsansätze gegenübergestellt werden, der universalistische und der kulturrelativistische. Kommunikation im medizinischen Alltag Ein Leitfaden für die Praxis Mit freundlicher Genehmigung der Schweizerischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften, ... 3 Herausgegeber: Ärztekammer Nordrhein Tersteegenstr. Hängen die Mundwinkel herab oder sind sie freundlich lächelnd nach oben gezogen? Bestes Beispiel: Die Sprachmelodie mancher Dialekte wird vom Empfänger als singend empfunden. Mit diesen Tipps eines Expertens gelingt die Kommunikation aus dem Homeoffice trotzdem. Drei kurze Szenen zur nonverbalen Kommunikation - jeweils in Welche Rolle sie in allen Bereichen des Lebens spielt, macht folgende Zahl deutlich: 80 Prozent der Reaktionen und Entscheidungen unserer Gesprächspartner werden durch nonverbale Kommunikation ausgelöst und getroffen. Vielleicht fragt sich der eine oder andere auch, warum er bei bestimmten Personen immer aneckt. Man sollte dabei auch nicht vergessen, dass gerade auch Mimik und Gestik jeweils in einen kulturellen Kontext eingebunden sind. Selbst die Hunderasse und die Automarke geben Aufschluss auf persönliche Vorlieben. Besonders die ältere Generation neigt dazu, dieses Thema sowohl im Alltag als auch im „Business“ zu unterschätzen. Denn Watzlawicks Postulat bedeutet, dass wir egal, wie wir uns verhalten, immer kommunizieren. Wie ist ihr Gang, etwa große ausholende Schritte oder kleine Tippelschritte? Körpersprachliches Verhalten ist auch einer „Mode“ unterworfen, durchläuft verschiedene Phasen. Nonverbale Signale spielen in der Kommunikation eine mindestens ebenso wichtige und zuweilen sogar wichtigere Rolle als die Sprache. Newsletter | Galerie | Facebook | Kontakt | Impressum | Datenschutz. Nonverbale Kommunikation Viola Haueisen Lars Schnee Florian Heß Definition Unter nonverbaler Kommunikation versteht man jegliche Art von zwischenmenschlicher Kommunikation, die … Im beruflichen Kontext stößt ein seriöser Zugang zum Thema Körpersprache und nonverbale Kommunikation inzwischen auf ein breites und engagiertes Echo. Auch die Art und Weise, wie wir etwas sagen, sendet unserem Gegenüber Informationen. Und da viele nonverbale Botschaften unbewusst gesendet werden, kann man an ihnen oft verlässlicher als an reinen Sprachbotschaften die Haltung seines Gegenübers ablesen. Bei fremden Personen wäre selbst 1,20 noch der persönliche Bereich. Warum werde ich nicht gehört und gesehen? Bewusst oder unbewusst – ein gesunder Mensch kommuniziert ständig. Um diese nonverbalen Signale aufnehmen und entsprechend verarbeiten zu können, hat der Gesprächspartner üblicherweise vier Sinne, die ihm bei der Wahrnehmung und Interpretation der Informationen behilflich sind: Optik, Olfaktorik, Gustation und Haptik. Was ist überhaupt Kommunikation? Erforderliche Felder sind mit * markiert. Wie oben aufgeführt, spielen viele Faktoren in die nonverbale Kommunikation hinein, die uns im Arbeitsalltag ständig begleiten. Trommeln wir mit den Fingern auf den Tisch, drehen wir Haare um den Finger? Wieso nehmen mich andere nicht ernst? Es spielen viele Faktoren in den Bereich der Kommunikation mit hinein, unter anderem auch die Selbst- und Fremdwahrnehmung: Wie will ich wahrgenommen werden, wie nehmen mich andere Menschen wahr? Menschen lesen wie ein Geheimagent und nonverbale Kommunikation verstehen, um Lügen im Alltag und Beruf zu erkennen und zu durchschauen Lucas Lambert Buch (Taschenbuch) Denn Kommunikation findet zu weniger als zehn Prozent verbal statt und ist immer noch in einen Kontext eingekleidet. Definition: Nonverbale Kommunikation ist die älteste Kommunikationsform, die oftmals automatisch und unbewusst von Statten läuft. Welche Position haben unsere Augenlider, sind die Augenbrauen zusammengezogen, haben wir einen verkniffenen Gesichtsausdruck? Es gibt kommunikative „Settings“, die als Rahmenbedingungen gleichsam „nonverbal“ wirken und Kommunikation fördern oder verhindern. Vielmehr denkt Ihr Gegenüber, dass Sie jederzeit auf dem Sprung sind, keine Zeit haben oder am liebsten die Flucht ergriffen. Und dennoch nimmt nonverbale Kommunikation einen großen Bereich unserer Kommunikation mit anderen ein: Schätzungen zufolge sind 65 bis 90 Prozent unserer Kommunikation nonverbaler Art. [2] Warum werden meine Wünsche nicht verstanden? Ebenso für Arbeitnehmer, die häufigen Kontakt mit Kunden beziehungsweise Geschäftspartner haben und an ihrem Auftreten arbeiten wollen. Welche Frisur tragen wir, sind beispielsweise die Haare streng zurückgestrichen, offen oder hochgesteckt, werden sie kurz oder zurückgegelt getragen? Häufig stimmt die nonverbale Kommunikation, also – Gestik, Mimik, Körperhaltung, Tonfall – nicht mit dem überein, was mit Worten gesagt wird. Welches Make-up, welcher Schmuck und welche Kleidung wird getragen? Und es ist wohl der am häufigsten zitierte Satz, wenn man zum Ausdruck bringen will, dass Kommunikation nicht zwangsläufig Reden bedeutet: Nonverbale Kommunikation ist ebenso möglich. Selbst wenn Sie sich innerlich klein fühlen und total nervös sind, schüttet das Gehirn Testosteron und Cortisol aus – beides führt dazu, dass Sie sich dann auch selbstsicherer fühlen. Die Wissenschaft erkannte die Bedeutung der nonverbalen Kommunikation schon Ende der 1950er Das können Dinge sein, die ein Außenstehender gar nicht wahrnimmt und die dennoch dazu beitragen, das zwei Menschen, die beispielsweise aus derselben Gegend stammen und einen ähnlichen familiären Hintergrund haben, sich sofort ohne viele Worte verstehen. Sie senden – bewusst oder unbewusst – Signale, wenn Sie beispielsweise auf eine Frage nicht antworten oder deutlich zeitverzögert reagieren. Nonverbale kommunikation galileo Nonverbale Kommunikation im Alltag: 3 verschiedene Szenen - jeweils als Positiv-und Negativbeispiel verfilmt. Es lohnt sich daher genauer zu schauen, was alles nonverbale Kommunikation bedeuten kann, was unter Kommunikation überhaupt zu verstehen ist und wann wir was einsetzen. Ich nenne ihn den Handschuh der Seele.“. Wie alles im Leben, muss man auch die richtige Kommunikation, das heißt dem Umgang mit dem Und hier sind nicht nur Handzeichen gemeint, die unterschiedliche Bedeutung haben können. Gerade in Situationen, in denen wir schneller nervös werden oder gestresst sind – beispielsweise bei einer mündlichen Prüfung oder im Vorstellungsgespräch – fallen wir schnell wieder in alte Muster. Demnach gibt es einen Sender, der seine zu übermittelnden Informationen durch Sprache, Schrift, Körpersprache oder Ähnliches in einen Code verwandelt. Wie oft versteht mein Gegenüber „Ja“, wenn ich doch „Nein“ sage? Wird das an den „falschen“ Stellen eingesetzt, sind Unstimmigkeiten oder Missverständnisse die Folge. Aber auch abseits von Gesten vermitteln Sie mit Ihrer Körperhaltung Ihrem Gegenüber einen Eindruck. Eine aufrechte Körperhaltung wird bekanntermaßen als Ausdruck eines gewissen Selbstbewusstseins interpretiert – ganz im Gegensatz dazu, wenn jemand mit hängenden Schultern einen Gang entlang „schlurft“. Wenn ich heute so über die Königsstraße laufe, fällt mir auf, dass viele sehr durchtrainiert sind und eine entsprechende angespannte Haltung haben. Jochen Mai ist Gründer und Chefredakteur der Karrierebibel. Im Alltag gilt der Satz: "Der …

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